Hoe lang moet je ventileren per dag? Het advies is om 24 uur per dag te ventileren, ook als je niet thuis bent en wanneer je slaapt. Dat betekent niet dat je de hele dag ramen wijd open moet zetten. Ventilatieroosters of een ventilatiesysteem zorgen voor een voortdurende aanvoer en afvoer van lucht.
Dagelijks ongeveer 15 minuten ramen tegen elkaar openzetten kan daarnaast helpen om de lucht snel te verversen. Dit heet luchten en is een aanvulling op ventileren, geen vervanging.
Hoe lang ventileren per dag en hoe lang luchten?
Ventileren gebeurt de hele dag door. Daarbij komt verse lucht binnen en gaat gebruikte lucht naar buiten. Luchten duurt korter: je zet een raam of meerdere ramen wijd open en sluit ze na een tijdje weer.
Ongeveer 15 minuten luchten is een praktische richtlijn. Zet je ramen aan tegenoverliggende kanten van het huis open, dan kan de lucht sneller doorstromen. Na het sluiten van de ramen blijft gewone ventilatie nodig, omdat er opnieuw vocht en andere stoffen in de lucht terechtkomen.
Je hoeft niet te wachten tot het muf ruikt. Ook zonder duidelijke geur is een voortdurende luchtstroom nodig.
Hoe lang extra ventileren na koken of douchen?
Bij koken en douchen komt in korte tijd veel vocht vrij. Zet de mechanische ventilatie daarom tijdens deze activiteiten op een hogere stand. Laat die ook daarna nog een tijd hoger staan, zodat vochtige lucht kan worden afgevoerd.
Hoe lang dat duurt, hangt onder meer af van de hoeveelheid vocht en de werking van je ventilatie. Zie je nog condens op de spiegel of ramen, dan is dat een teken om langer extra te ventileren. Zet daarna de ventilatie terug op de gewone stand, niet helemaal uit.
Tijdens het koken helpt een afzuigkap die lucht naar buiten afvoert. Een afzuigkap met recirculatie voert kookvocht niet naar buiten af. Blijf dan dus ook de ruimte ventileren.
Zo zorg je voor ventilatie gedurende de hele dag
- Heb je ventilatieroosters? Laat ze dag en nacht open en maak ze regelmatig schoon. Zo kan lucht blijven binnenkomen.
- Heb je mechanische ventilatie? Laat het systeem op de normale stand draaien en zet het hoger wanneer er tijdelijk meer vocht of veel mensen in huis zijn.
- Heb je geen roosters? Een raam op een kier kan voor luchttoevoer zorgen. Let daarbij op de inbraakveiligheid.
Voor een goede luchtstroom moet lucht ook tussen ruimtes kunnen bewegen, bijvoorbeeld via ruimte onder een deur of een deurrooster. Zet ventilatieopeningen niet dicht met meubels of andere spullen.
Je dagelijkse routine kan dus eenvoudig zijn: laat de basisventilatie aanstaan, lucht eventueel ongeveer 15 minuten en ventileer tijdelijk extra wanneer er veel vocht vrijkomt.